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title: Sobre Paulo Morais · Personal Trainer e Osteopata em Lisboa
description: Conheça Paulo Morais, personal trainer e técnico de osteopatia em Lisboa com mais de 20 anos de experiência em treino personalizado, recuperação e exercício oncológico.
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updated: 2026-08-24
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# Sobre Mim

[![Paulo Morais](https://pmorais.pt/images/sobre-mim/paulo-morais.png)](https://www.instagram.com/pt.paulomorais/)
[@pt.paulomorais](https://www.instagram.com/pt.paulomorais/)

## Paulo Morais

O Paulo trabalha com pessoas de todas as idades e objetivos: melhorar postura, perder peso,
recuperar cirurgias, preparar uma maratona ou simplesmente viver com mais energia. É um dos
primeiros em Portugal a desenvolver treino para doentes oncológicos.

Adora o mar, a família e a adrenalina de um novo desafio. Ama viajar, seja um trilho a pé, um passeio de jipe ou uma viagem de mota.

"O Paulo é uma pessoa de pessoas, sempre pronto para uma boa conversa."

## Paulo Dimas Morais

Paulo Morais é técnico de osteopatia, mantendo o mindset de tratar cada cliente como único, com
um acompanhamento integrado e personalizado. Além da atenção à patologia e faixa etária, tem o
cuidado de cruzar com o estilo de vida de cada um, para que as sessões sejam eficazes.

### Osteopata e Especialista em Treino Personalizado

Paulo Morais é especialista em treino personalizado, com mais de 20 anos de experiência.
Depois de um percurso profissional em ginásios, escolas, clubes desportivos e clínicas de
fisioterapia, desenvolveu a sua metodologia única, num processo de um para um. Hoje,
acompanha cada cliente com um plano exclusivo e adaptado às suas necessidades, patologias e
estilo de vida.

Seja o objetivo melhoria de postura, perda de peso, recuperação de cirurgia ou correr uma
maratona, por exemplo. É um dos pioneiros em Portugal em treino especializado para doentes
oncológicos, uma área de conhecimento onde continua a investir. Outra característica que o
destaca enquanto personal trainer é o facto de ser osteopata, o que amplia muito as
estratégias que pode aplicar em cada sessão de treino.

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## O Paulo:

![O Paulo 1](https://pmorais.pt/images/sobre-mim/o-paulo-1.jpg)

![O Paulo 2](https://pmorais.pt/images/sobre-mim/o-paulo-2.jpg)

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## About this rendition

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